这个问题太大，不可能说得完，只能介绍一下主要的框架。
北欧人相信宇宙最初是由冰与火两个部分构成的：北方被称为“尼夫尔海姆”，是冰川之家，那里终年被严寒和黑暗笼罩，覆盖满了冰川；南方被称为“穆斯帕尔海姆”，是火焰之家，燃烧着永无止尽的熊熊烈焰，火焰巨人苏尔特镇守于此，他不停的挥舞火焰之剑抗击着来自北方的冰川。在冰与火两个世界之间横着一道大裂谷劲农阿迦（Ginnungagap）。
尼夫尔海姆南部的一些冰川受到来自南方的热浪和北方冷气的交替吹袭，不断变化，最终生成了冰霜巨人于米尔。同时还产生了一头大母牛奥德宏布拉，它用奶水哺育着宇米尔。而奥格胡姆拉自己靠舔舐一块盐岩为生。在它日复一日的舔舐之下，从盐岩逐渐露出一个神灵，他就是阿斯神族的祖先卜里。
【众神之王奥丁】
卜里生下了一个儿子卜尔，宇米尔则生下了好几个冰霜巨人。然而，冰霜巨人容不下卜里和卜尔，两个族群开始了长期的争斗。后来卜尔强抢到了一个女冰霜巨人拜斯忒拉，与之结合生下了三个儿子：奥丁、维利和伟。由于这三者的加入，阿斯神族的力量大大增强了，终于打败了冰霜巨人，并将宇米尔杀死。
宇米尔死后，诸神把他的尸体拖到了大裂谷里肢解开来，创造了一个新的世界。宇米尔的血液变成了河流、湖泊与海洋，肉体变成了陆地，头颅变成了天空，脑髓变成了云层，骨骼变成了山川，毛发变成了树木花草。从他的心脏生长出了一棵大树，贯穿了天地，这棵树被称为“宇格德拉西尔”，又称为“世界之树”“生命之树”。诸神又从穆斯帕尔海姆取来火星，创造了日月星辰。
【世界之树】
在肢解宇米尔的过程中，还从宇米尔的尸体中诞生了精灵族（Elves）和侏儒族（Dwarves）。
在这一切都安排停当以后，神灵们漫步在海边，为自己所创造的事物感到无比自豪。这时海上飘来了两段木头，诸神见了便用它们雕刻成了人类，然后叫人类居住在这个温暖宜人的新世界里。为了防止残存的冰霜巨人入侵到这个世界里，诸神还用宇米尔剩下来的睫毛，造了一圈栅栏，把这个世界围了起来。
世界刚创造好的时候还有一个统治海洋的华纳神族（Vanir）。他们与阿斯神族之间爆发了一次战争，最后双方议和，结成了友好的同盟。
新世界建成以后，阿斯神族还经常和冰霜巨人以及各种妖魔持续着战斗。阿斯神族中最杰出的战士是奥丁的长子雷神索尔（Thor）。他有很多著名的事迹，这里不展开讲了。漫威超级英雄索尔就是引自这一北欧神灵的。
【雷神索尔】
北欧神话中还存在一个末世预言。当末日降临，整个世界将会陷入漫长的严冬，生命之树将会死亡，巨狼芬里尔吞食日月。冰霜巨人和火焰巨人联合起来向诸神发动进攻，诸神将会和巨人鏖战至同归于尽，最后大地被火焰巨人烧成成焦炭，沉入到大海之中，整个世界陷入黑暗。
但是等到黑暗过去以后，大地会重新浮出水面，幸存下来的几个阿斯神族将重建世界。
即将上映的漫威电影《雷神3：诸神的黄昏》便是根据这一末世预言改编的。不过作为超级英雄题材电影，它的结局肯定不会像神话那么凝重。
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