文成公主，从大唐去西藏，用了三年多的时间，时间会沉淀很多东西，预防高原反应，最重要的一条，就是循序渐入进的进西藏，有一个适应的过程，文成公主，远嫁西藏的时候就是一场旅行，长途跋涉，之前的交通工具，你们都也很清楚，他最多坐马车，这样的龟速怎么能会高原反应呢？
应对高原反应，有几大重要的措施，第一个重要的措施就是循序渐进的进入西藏，第二个应急的措施，就是去吸氧气，现在有各个镇里还县城，都有医院，都有氧气，夕阳是应对高原反应的最重要的手段，第三个措施，禁止剧烈运动，剧烈运动是导致高原反应的罪魁祸首，第四个措施，避免紧张，第五个措施，就是提前喝点红景天，或者些预备一些药品，例如速达养，高原Q液，这些都很管用，至于说红景天也可以吃点，提前吃点，心理作用，相当于给第四个措施，增加了一些色彩。
其实进入西藏，高原反应并不重要，最重要的是预防感冒，特别是穿衣，你认为不冷，实际上已经很冷，已经受寒，马上就会感冒，马上就会出现肺炎，肺水肿，这是致命的，所以预防感冒才是去西藏的重中之重，那么带感些感冒药，消炎药，抗生素，太重要了。
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标签： 文成公主进藏的故事
文章来源：
大千世界
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