因为工作的关系经常熬夜，应该如何弥补？

过去在职时因工作关系，熬夜是常有的事。那时是上世纪七、八十年代，我们几个人是采取这样的措施弥补的：一是用那时的煤油经济炉，自烧馄饨，面条等易消化的食物作夜点心（现在叫夜宵），补充点营养能量和水。二是随身携带着一瓶风油精，不时擦摩太阳穴，以清醒头脑。三是集中精力以最快时间完成次日上午要用的硬任务，以便尽早各自安睡，次日晚点起床，弥补点睡眠时间。四是中午午休补一觉到下午上班时间。那时几个人虽熬夜工作，但大家觉得蛮开心，心情舒畅，忘记了自己的困乏，促进了精力恢复。

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