为什么人不能像长颈鹿一样只睡2个小时，来加长工作时间？

为什么人不能像长颈鹿一样只睡2个小时，来加长工作时间？如果一个人每天的睡觉时间还不到2个小时，这无疑是慢性自杀！

简单点说，如果一个人偶然性的在某天只睡觉2个小时，这并不会对他的生活或身体带来严重影响，尤其是精力旺盛、自我修复能力较强的年轻人。但是，别说长时间每天只休息2个小时，哪怕是偶尔一次睡眠时间不足，也会让心有余而力不足的年长者难以消受。

所以，要想人类的睡眠时间跟长颈鹿一样缩短到2个小时，而这个用牺牲身体正常运转为代价换来的时间，竟然要全部被用来工作，毫无疑问没有哪个正常人会这样选择。

为什么长颈鹿每天只睡2个小时？

长颈鹿的样貌足够独特，在它们刚刚出生的时候就可以达到1.5米左右的身高，在成年之后，颈部的长度甚至可以达到2米左右。原本在非洲土生土长的长颈鹿，是一种反刍偶蹄动物，也是地球上已知存在的身高最高的陆生动物。但是，长颈鹿的寿命并不长，虽然动物园里有工作人员照料的长颈鹿有可能会活到29岁以上，但大自然中生长的野生长颈鹿则往往难以活过27岁。

长颈鹿的睡觉时间一般也主要集中在夜晚，而且它们的休息时间一般不超过2个小时。究其根本原因，其实主要还是为了确保自己的生命安全。或许很多人都不知道，长颈鹿就连在睡觉的时候，也很可能是处于站立的状态。只有当它们进入睡梦阶段以后才会处于躺卧的姿势，且这一姿态的维持时间一般不会超过20分钟。

由于长颈鹿的身高和体型都较大，这注定躺下的它们在反应速度上比较吃亏，正如它们从躺在地上到站立起来就需要耗费1分钟左右的时间。倘若这个时候遇到了其他动物的威胁，无疑会对它们的逃生可能带来重大影响。而在更多的时间里，长颈鹿为了让自己劳累的身体可以得到短暂的休憩，当它们身边有大树的时候，它们会选择将自己的脑袋靠在位置合适的树枝上。

人类怎么不将三分之一的时间缩短用来增加工作时间？

其实，人类在每个生长阶段都存在睡眠时间长短的差异性，比如当我们还是嗷嗷待哺的婴儿时，每天的睡眠时间可能长达十多个小时以上；而当我们能跑能跳玩心变得更重时，可能就是晚上八个小时左右，再加上白天大约两个小时的午休；而当我们有了繁重的学业或工作任务时，一天的睡眠时间可能最多也只能保持在8个小时左右。但是，就一个人的整个一生来说，大约还是有三分之一左右的时间都处于睡眠状态，这当然不是因为我们贪睡，这不过是我们进化几百万年之后都没有改变的生理现象罢了。

相信很多人都知道睡眠质量对一个人的重要意义，这不仅涉及到第二天有没有足够的精力来投入到一天的工作和生活当中，长时间的睡眠不规律还会给身体埋下不好的隐患。我们的大脑和身体的各个组成部分，都需要通过睡眠的这段时间来进行调整和修复，而且，从科学的角度来说，对于人类而言，所谓的睡眠自然醒才是最理想的睡眠时间。

具体而言，当一个人睡眠严重不足的时候，他的反应时间就会成倍的变长，记忆力也会不如以往，对待一件事不仅无法做得更好，反而会不如平时完成的更加高效。简而言之，不管是从生理的角度来说，还是从科学的角度来说，人类的三分之一的睡眠时间不能再进一步缩短，这样的改变只会产生不好的反应。

而且，工作原本也不是生活的全部，至少对于大多数人而言，没有谁希望自己的一生都只有工作这一件事可以做，倘若睡眠时间真的可以缩减，那为什么不用这个时间来做一些其他自己曾经没有时间和精力去完成的事儿。人类不同于大自然界中的其他动物，我们的追求并不是只有吃饱穿暖，工作固然可以体现自己的社会价值，但这个世界上的大好河山和各种兴趣爱好，则是另一种吸引我们的美好存在。

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