遭遇情感勒索，我们应该怎么做？

“你个不和他分手，我就死给你看！”“妈妈活得太痛苦了，要不是为了你，我早和你爸离婚了！”“你不是想和我和好吗？我偏不，就要压压你的脾气！”

相信在生活中，有很多人都会听到上述类似的话语。它们有可能发生在亲人、朋友、同事之间，他们表明上说得是“为你好”，但实际上会让你“痛不欲生”。

我有一个闺蜜，和丈夫认识3个月就结婚了。对方比她小2年，两人是妥妥的姐弟恋。谈恋爱的时候，两人你侬我侬，闺蜜没有发现小男友的不成熟。

但是结婚之后，两人朝夕相处，丈夫的幼稚就慢慢展现出来了。

闺蜜有一次在电话里哭诉：“他有的时候就像个孩子一样，经常需要我去哄他。如果我俩发生矛盾，他肯定需要我去低头认错。要不就躲出去，不回来，十天半个月没有消息。”

当时当闺蜜问他的时候，小丈夫还理直气壮地说：“我就是是想治你，让你脾气那么大！”

发生在闺蜜身上的情况，就是典型的“情感勒索”。

作家苏珊·福沃德曾经在《情感勒索》一书中，梳理了我们无法逃脱情感勒索的原因：

被恐惧感、责任感和罪恶感三大情绪控制，陷入情绪之中，无法自拔，看不清真相。

如果在朋友对我们进行情感勒索时，我们还可以用“远离”的方法来处理。但是在亲密关系中，遇到情感勒索，就没那么容易觉察和应对了。

所以在亲人、爱人向我们有意无意进行“勒索”时，我们首先要做的，就是分析一下这样产生的原因。是因为三观不同产生分歧？还是因为小事没有谈拢？也可以思考下发生矛盾时的处理方式，是否我们都有提升的空间？

如果是自己有问题，那么也要进行自我纠正和调试。

如果就是对方无理取闹，那么就温和但坚定地说“我实在没有办法再承受你说的话，我也不会因为你的大吵大嚷就就范..."

不要试图改变对方，也不要去解释什么。要让对方知道你也是有底线的。

面对”情感勒索“，你会怎么做呢？欢迎一起互动讨论！

我是茹雅依然，愿意和你一起，过有爱、有趣、有所期待的生活。

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