人们在初次见面时,留下深刻印象的往往是最开始的7秒。然而这个印象就是人体肤色和服装颜色合成的结果。
肤色是每个人与生俱来的,东方人皮肤偏黄,从未停止对变白的探索。那么我们的肤色究竟能够白到什么程度呢?
据《生命时报》报道,皮肤科专家称人的大腿内侧和大臂内侧,这两个部位的肤色基本就是你能够美白的极限了(在不借助医美、化妆品的情况下)。因为这些地方受紫外线影响最小,最贴近人的天生肤色。
紫外线是人们美白路上的最大阻力,皮肤老化的因素中,自然衰老只占20%左右,其余为光老化所致。
而紫外线就是造成光老化的主要原因,可分为UVC(短波)、UVB(中波)、UVA(长波)。
紫外线短波射向地球时会被臭氧层拦截,所以给皮肤带来损伤的主要是UVA和UVB。
其中UVA让皮肤长皱纹,UVA会到达含有胶原蛋白和弹性蛋白的真皮层,长期照射UVA,会使其结构遭到破坏,使皮肤的地基“坍塌”、长出皱纹。
UVB会让皮肤长斑,如果UVB对表皮细胞的伤害持续存在,就可能激活黑色素细胞,促进生成色斑的黑色素。
做好防晒是保护皮肤的关键。防晒方法主要由两种,物理防晒:当紫外线较强时,外出尽量戴好帽子、穿长衣长裤,以保护皮肤。
化学防晒:涂上防晒霜,国际上制定了两个指标——SPF和PFA(PA)。其中SPF防UVB,PA防UVA,PA后的“+”越多,防晒效果越好。
此外,有人担心防晒会导致缺钙,研究表明,除非做到极致的防晒可能会阻碍维生素D的合成,比如把每一寸肌肤都包裹起来,否则就不需要担心。