如果把自己一年扔的垃圾放在一起，会是多高的一座小山呢?感觉有些难以想象。在美国加利福尼亚的一个四口之家，他们的一年所有的垃圾，只有一个玻璃瓶就装下了，似乎这个更难以想象。
一年四个人制造的垃圾全部只有这么多，里面主要是一些不易分解的东西，如塑料袋、手机壳等。
实际上，这家过得是十年的几乎零垃圾生活，你只有更加佩服了。
女主人Bea Johnson在18岁时给一个富豪打工，一场大火把这个富豪家里所有东西烧个精光，重建家园时，这个富豪再没有添加更多东西，家里非常简洁，他们感觉生活水平更高了。由此，Bea受到启发，意识到极简的意义，并创造出自己的一套新式生活理念，就是“零垃圾生活”。
不过说起来容易，真正做到可能没有几个，Bea坚持下来了，直到结婚生子，都没有放弃，而且要求家庭成员也要做到。
他们并没有感觉有什么不便，第一步，家居极简，家里一切安排有序，归类井然，他们不主张随意购买商品行为，餐桌、灯具都是从二手市场买来的，不仅质量不错，而且省了不少的钱。
卧室主色调以白色为主，配以绿色植物，更显生机。除了床，基本没有太多的东西。他们使用的笔是反复吸墨的，平时记事用白板与马克笔，避免纸的使用。
Bea有自己的一套循环利用的方法，购物使用自带的环保袋，买散装食品，有包装的一律不买，一些流食品及不方便带走的食物就用玻璃瓶来装。
她还特意设计了一些零废物食谱，每一餐都吃得干干净净。至于吃不掉的边角料，可以送它最后一程去做肥料
如果想添置一件新衣服，就要把一件旧衣服拿去捐献或者衣物回收。这样既满足了购买欲也并没有制造新的垃圾。
至于一些日用品，例如牙膏、洗发露等，买的都有包装，可是Bea从来不买，因为这些东西可以自制啊。听起来真不可以思议，但是人家确实这样做的。牙刷是竹牙刷，用旧了就拿来刷厕所，牙膏则以小量苏打粉、椰子油混合十滴薄荷精油而成。
至于很多女生都会关心的生理期，Bea仅用一个月亮杯就搞定，消毒清洗后还可重复利用。在Bea一家人的眼里，没有真正的垃圾，只有放错的宝贝。而他们要做的就是让这些宝贝物尽其用，发挥自己的价值。
