百病生于寒,不怕冬寒,最怕夏寒

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  原标题:百病生于寒,不怕冬寒,最怕夏寒

  最近的气温持续奔向30摄氏度,估计过不了几天,三十多度的高温将成为常态,炎炎烈日即将到来。夏季人体阳气较为充足,一般来说是不容易生病的,但是这个时候一旦生病大多都是急诊或者疑难杂症,缠绵难愈。

  

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  为什么不怕冬寒,最怕夏寒呢,因为冬天人们都不傻,冬天都有了防寒保暖的意识,但是到了夏天,为了降温,人们会使用各种手段。最近冷饮店的生意开始越来越好了,小吃摊越来越多了,啤酒凉菜撸串也越来越流行了。

  尤其要说几句关于女性保养的问题,寒和瘀是女性的一生之敌,寒会使内分泌紊乱,月经不调,产生一系列问题,进而加速衰老。喝冷饮,吃冰激凌,穿露脐装,已是现代女性的标配,这些无不在影响着女人的健康。包括吹空调风扇也是非常不利的因素,至于吃水果的问题,我之前也已经讲了很多,也被喷了很多,这里不再说了。当然,夏天的冰镇西瓜确实可口,但我从来不碰,虽然家人也不听我的,那没办法,我也无能无力。

  

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  古人常说,万恶淫为首,百病寒为先。其实在我看来,人们的大多数疾病都离不开一个寒字。很多人就会反驳说,自己经常上火,口腔溃疡,牙痛,口臭等,这还不是热象吗?这确实是有热,但我认为很多都是虚热,或者说是内寒外热,有这些症状的人可以仔细回忆一下自己是否还有烦躁、乏力的感觉,这里面就要说到中医里面的一个概念,叫做阴平阳秘。

  

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  养好身体这团火就是养命我在这篇文章也有讲述,感兴趣可以看一下。

  阴平阳秘,是身体健康的一种内在机制。可是现在经常上火的人,大多都是虚火,有没有实火呢?应该有,但是现在来说不常见,很少很少。所以火神派经常大剂量用附桂辛热之品也不无道理。为什么会有虚火呢?简单来说就是阳气不够了,阳气足够多的时候,它才能致密,维护人体根本,一旦阳气减少,有了一片缺失部分,那么它就无法凝聚,就会虚阳上越,所以有些女孩子脸上长痘,吃很多苦寒清热药的结果是,这次痘痘下去了,下次还会有,而且体质越来越差,还会造成诸多问题,比如脾胃变得虚弱,月经紊乱,如果要把体内的阳气一刀一刀都割完了,那么整体的身体素质也就变成林妹妹了,这种虚弱的美不要也罢。

  所以,简单来说呢,如果一看到人体有热,就要去清热降火是不对的,那些只是表象,其内在原因是脏寒,有点中医里面阴胜格阳的意思,所以,再上火的时候要仔细辨别这是虚热还是实火,据我所见,实火真的很少很少,苦寒之品能不用就尽量别用,容易伤其根本,当然有些医生为了见效快,病人也要求赶快减轻症状,那就大剂量投入苦寒之药,双方都获益。但是作为医生来说,少用苦寒之品其实也是积德的一种表现,这个理论是我偶然看到的,具体哪位医生说得实在记不清了,等有机会我再找找看,专门来讲。

  

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  再来说说夏季常见的哪些疾病呢?除了中暑腹泻以外,比较多的还有阑尾炎、胆囊结石、胰腺炎等。往往夏季的急诊科医生是比较忙的,因为天气转暖以后,人们的睡眠时间减少,活动时间就自然增加。三五好友,冰镇啤酒,烧烤串串,有时候我真是不能理解,明明都一个个挺着啤酒肚,还是不愿意放弃口腹之欲,外科医生常吐槽说,很多患者胆囊摘除后第一句话就是问大夫,影响不影响喝酒。

  其实夏季这些常见病多发病,表面看起来是有炎症,都会想当然认为是体内火气太旺,我看不然,更有可能是身体受寒,尤其是体内寒气过重,甚至造成血脉瘀滞而发病,其舌苔脉象可能都是一片热象,但是临床号脉过程中,我发现好多病人都是沉取无力,这说明外面是热,里面却是寒的。但是在疾病已经发生的情况下,又不得不用一些寒凉药物来清除这些热象。

  

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  现在也经常提出一个概念叫做冬病夏治,为什么要夏天治疗?自然是因为冬天阳气不足,要靠夏天自然界的阳气来祛除病根,这个理念也告诉了我们保护人体阳气,杜绝寒凉的重要性。然而人们偏偏要在养阳的季节,用各种方法摧残身体阳气,那自然就百病丛生了。

  那么应该怎么办呢?

  夏季我也从不喝冷饮,有时候你会发现,冷饮下肚,只在那一刻是爽的,后面身体并不舒服,而且还是感觉很热不解渴,这时候其实一杯常温的凉白开才是解热止渴上品,能放点养阴之品石斛麦冬效果更好。

  

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  从冰箱里拿出来的东西我从来都不会直接吃,要放至常温,或者加热。在家里再热也不能光脚下地,如果是我一个人的话,我也基本都不用空调,风扇倒是会用,但只是为了让周围空气流动,稍微缓解一下燥热罢了,不会让风扇直接对着我吹。有时候我发现心静真的会自然凉,在炎炎夏日,有时候我不用风扇也能安然入睡。

  我所说的东西不一定正确,但都是我所思所想,认同的朋友欢迎观阅,也感谢支持。当然,我说的东西也有很多纰漏,大家可以指正,但是请喷子绕道,那些恶语中伤的就请离开吧,道不同不相为谋,直接把我拉黑,以后都不要看到我就好,省的您心烦,搞得我也不顺心,大家都不愉快。


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