羽毛球练球日志01------羽毛球教练

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  在写关于我练羽毛球的内容之前,先来谈谈教练吧。这里必须补充一句,我就是个想踏实把球打好的菜鸟,没有任何其它目的,我不是教练的写手也不打算曝光哪个教练LOL。

  至于业余打羽毛球的朋友有没有必要找教练,就不赘述了。因为有的人打球就是为了出汗锻炼身体,而有的人则是想享受胜利的乐趣,目标不同,花费的时间精力财力也肯定不同。

  对于瞎打羽毛球三年多,期间换过三位教练,断断续续练了一年球的我来说,不得不讲,一分钱一分“货”,想要找一位好教练,想令自己的动作变得漂亮舒展,想在业余圈子里小试牛刀或大展拳脚,就一定一定一定不要在请教练上舍不得花钱。因为一位好的教练,实在是太太太太太太太太.......重要了......细想我前面请的三位教练,不能算是没有任何收获,但起码离我的预想差距太大,最重要的是我的宝贵的时间啊......于是乎,你要相信,一位好的教练,是可以令你找到自信滴,是可以快速纠正你的错误滴,是可以让你少走很多弯路滴,是可以让你在最短的时间内在自己的身体素质和悟性的基础上达到最好的效果滴。

  那么问题又来了,什么才是好的教练?对于这次是拜师第四位教练的鄙人来说,我就算有点资格谈一谈吧。打得好不一定教得好,这个大家都懂的吧,不要觉得哪个专业队的小朋友或业余圈子里哪个高手打得还行的,TA就可以当师傅了,说句难听点的,现在打了几年球的水平高低的,都出来教球了,因为教球赚钱嘛,我们这里按照教练不同的水平,100-300/小时不等,还不包括场地费用,估计北京上海还会贵很多吧。我觉得我前几位教练,给我讲球和动作的时候,大多说不到点上。第一位教练就不多说了,是业余里一个高手,没学过球没在专业队待过,全凭打得多以及自己摸索,所以自己的很多动作都是不正确的;第二位教练,就算是教的还可以吧,但是和我的第四位一比,感觉差距还是很明显的,因为我感觉他在纠正我的错误动作时,大多看表相,而没有找到我错误的根本,教球系统性也不太强;第三位呢,是主要教小朋友的,教我这种三十多岁的业余爱好者还是经验少些,本身也是个二十出头的孩子,家庭条件不错,导致专业的素养和责任感稍差一点。所以我在断断续续瞎练了一年多以后,决定要仔细考察以后再拜师。于是乎,我的第四位漂亮的教练姐姐,就脱颖而出顺利入了我的法眼,虽然我也是女的哈哈。当然了,对于教练的选择也是仁者见仁,还牵扯到一个适不适合的问题。那么我的第四位教练到底哪里好?我觉得主要有这几点:1. 专业队退役,基本功扎实规范,这一点需要多方了解一下教练的背景;2. 最好是看过教练在比赛或PK实战中的表现,当然有一些初学的球友自己没能力判断就请认识的高手给分析一下;3. 最重要的一点,动作是否能掰开揉碎的讲解到位,表达能力是否清晰,是否能针对不同的学员制定相对不同的训练计划,是否能在学员自身的身体条件和能力的基础上,最大限度地让其达到满意的训练效果。

  如此看来,教练队伍鱼龙混杂,想找到一位好的教练真的非常不容易,以我的血泪教训奉劝各位,一定多方面调查后,再做决定。

  还有,找教练越早越好,一张白纸的时候,动作最好练,否则像我这种打了几年错误动作都形成记忆再改正真的是难上加难啊!不过话又说回来,对于业余球友来说,基本都是打了一段时间,对羽毛球上了瘾,才会下血本练球哈哈。

  最后一个问题,很多球友运动天赋好,悟性高,觉得找教练浪费钱,自己跟着视频练也没问题。当然,也不排除有人通过这种方法成为高手,但是视频的角度是不一样的,每一个人对同样的动作的理解也是不同的,所以为了避免弯路,找教练将基础动作练好,个人认为应该是更好的选择。

  关于教练,就暂时写到这里,以后想起啥再随时补充,下一篇打算写一下羽毛球的瘾。估计从第三篇或第四篇会正式开始我的练球日志!

  希望同样热爱羽毛球运动的朋友们,多来和我沟通和交流。我若有说得不当或不正确的地方,也希望羽坛的各位前辈多多指导!

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